راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی دقیق دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند توقف مصرف محرک و چاقی|جسمی می تواند به کنترل این وضعیت کمک کند. در موارد پ�